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概述
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
简介
番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,在时间管理方面相对于更加微观。 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,设定一个番茄时间,在番茄时间内专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄钟响起,然后在纸上画一个记号,记录下来;然后设定一个番茄休息时间,短暂休息一下。结束一天的工作后,根据记录对当日的工作学习情况进行复盘,同时可以对第二天的时间进行规划。
番茄工作法是珠海我爱生活科技有限公司注册品牌于2015年11月09日创立的品牌之一,旗下有番茄®系列时间管理计时器以及根据GTD理论设计的搞定手帐。
产品
番茄工作法计时器及其配套笔记本、重要蛙、搞定手帐等。
发展历程
2017年2月,番茄工作法品牌注册。
2019年10月,配套笔记本推向市场。
使命
让人过上高效率、无压力的生活,把时间留给重要的事、重要的人。
精神
井井有条、从容生活。